10000/- (या ज्यादा) का ऑक्सिजन सिलिंडर खरीदे या सुबह का मुफ्त अमृत लें- निर्णय आपका

Source- राजस्थान पत्रिका

योगमाया योग केंद्र-ध्यान योग केंद्र कि तरफ से आयोजित निशुल्क योग प्राणायाम शिविर में आर.यू. के रिटायर्ड प्रोफेसर डॉ एस सी शर्मा तथा भारत सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त योग शिक्षक अभिषेक सिंह नरुका व सुभव शर्मा ने प्राणायाम की विस्तृत जानकारी दी।

ज्ञातव्य है कि योगमाया योग केंद्र- ध्यान योगकेंद्र-Right way of doing YogaAasan प्रत्येक शनिवार सभी योगी जनो को पार्क में ले जाकर सही तरीके से प्राणायाम करते और कराते हैं।

इस बार 10 फ़ebruary 2018 को :

सूर्यभेदी प्राणायाम

उज्जायी प्राणायाम

कुम्भक (आंतरिक व बाह्य)

कपालभाति

उद्गुइथ प्राणायाम (ओमकार उच्चारण )

गुंजन क्रिया (ब्रह्मरी प्राणायाम)

मूलबन्ध-उड्डियान बंध-जालंधर बंध तथा महाबंध के बारे में बताया व कराया गया।

लाफिंग थेरेपी तथा स्वस्थ शरीर-स्वस्थ समाज का प्रण लेकर  निःशुल्क प्राणायाम शिविर का समापन किया गया।

आपको बता दे कि प्री बोर्ड्स देकर आये तथा बोर्ड्स एग्जाम की तैयारी में लगे स्टूडेंट्स के लिए ये सेशन बोहोत ही फायदेमंद रहा।

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