योग – एरोबिक्स के नए बैच- ध्यान योग केंद्र ग्रुप

ध्यान योग केंद्र ग्रुप कि तरफ से Euro kids school, पद्मावती कॉलोनी, किंग्स रोड, निर्माण नगर ब्रांच पर सुबह निम्न समय पर योग के नए बैच सोमवार (23-04-2018) से शुरू हो रहे हैं:

6am-7am,

7am-8am तथा

8am-9am

ध्यान योग ग्रुप में आपको सही तरीके से सारे योगआसन आपके शरीर के अनुसार बेसिक से एडवांस्ड तक कराये जाते हैं, जिससे कि आपकी शरीर में रोग -प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो और दवाइयां व स्ट्रेस फ्री होकर आप लाइफ को एन्जॉय कर सकें

 

 ध्यान योग केंद्र ग्रुप (निर्माण नगर ब्रांच) का वीकली (हर हफ्ते ) योग कक्षायें निम्न प्रक्रिया से होती है:

सोमवार , मंगलवार– : योग कक्षा

बुधवार– षटकर्म क्रियाएं (जल नेति, वमन, जल कपाल, रबर नेति आदि)

गुरुवार, शुक्रवार – योग  कक्षा

शनिवार– प्राणायाम (7-8am) सभी ब्रांच के साधक एक साथ एक जगह (पार्क) में प्राणायाम का लाभ उठाते हैं।

कुछ महत्वपूर्ण बातें:

आपके शाररिक पूर्ण रूपेण लाभ के लिए ध्यान योग केंद्र ग्रुप समय समय पर योग के सामंजस्य में कई तरह के योग करवाते हैं जैसे

एक्वा योग– पानी के अंदर योग

एरियल योग– हवा में योग

पार्टनर्स योग– to promote love , understanding and remove stress

यिन योग– फ्लेक्सिबिलिटी व मेडिटेशन के लिए

पावर योग– एडवांस्ड योग

हठ योग– ट्रेडिशनल योग

योगिक चक्र- 

सूर्य नमस्कार, चंद्र नमस्कार , प्रज्ञा योग, भूमि नमस्कार

 ध्यान योग केंद्र ग्रुप का एक ही उद्देश्य है कि योग को सही तरीके से बढ़ावा मिल पूरे देश में, संसार में- इतीहास उठा कर देखें तो भारत देश विश्व गुरु रहा है।

गर्मियों कि छुटियाँ व बढ़ती हुई डिमांड को देखते हुए सभी के लिए  ध्यान योग केंद्र ग्रुप ने एरोबिक्स के लिए well qualified and experienced एरोबिक्स इंस्ट्रुक्टिर्स  से इवनिंग 6pm-7pm बैच सोमवार (23 -04- 2018) से ‘Euro kids school’- 1/4, पद्मावती कॉलोनी, मानसरोवर मेट्रो स्टेशन के पास, किंग्स रॉड, निर्माण नगर, जयपुर ब्रांच पर शुरू कर रहे हैं।

For Aerobics contact-

Gargi , Mollyshree- +918277013026

Sandeep – +91 92613 66299

Subhav- +91 9799097860, +91 7014289144

For more details contact:

 ध्यान योग केंद्र ग्रुप

7014289144,  9799097860

www.dhyanyogakendra.com

dhyanyogakendra@gmail.com

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